Susu dan petua untuk ibu mengandung

Heeyaaa :)
Dulu nak kahwin, so asyik lah mintak tolong ex-bridezilas kat luar sana suggestion lah, advices lah, macam2. Sekarang, dah kahwin, pregnant pulak...so??? ekekekekek kene jugak minta tolong readers2 yg dah ade pengalaman untuk beberapa perkara :)

Start dengan susu, alahai..my sister minum Anmum masa anak buah i yg 1st tu dalam perut dia, until now, stil Anmum. i morning sickness agak teruk, selalu muntah tak tentu pasal, so my gynea kate, better tak perlu minum susu sebab jgn risau, rakyat malaysia tak ada yg kurang kalsium masa lahir. Katenyer~ dia kata kalau i minum susu, i akan lebih muntah. Erk...cemane tu?

I bertahan lah sampai nak habis 1st trimester ni, untuk tak minum susu, konon2 i bace morning sickness ni untuk 1st trim je, so masuk 2nd nanti i konon2 tak ade morning sickness dah. Boleh lah i minum.......i cube laa 1 day amik bau Anmum my sister, pergghhhh..tak boleh blah. Terus loya dan ke sinki jawapannyer. So, discuss with my few friends, dorang minum Enfamama A+. I pun ajak hubby ke Jusco, nak beli Enfamama tu. Beli lah starter pack, RM20 ada 6 paket. Sehari 2 paket kena minum..katenyer~ Ada 2 perisa, vanila and chocolate, i suka chocolate, tapi since preggy ni, chocolate adalah makanan yg i tak boleh makan atau bau sekalipun. I muntah. Tak boleh sangat2. So. i amiklah Vanilla......tak sabar nak try....

Sampai aje rumah, i mintak hubby buatkan, ikut sukatan pada pack tu. 1 paket + 200ml air suam. Siap aje i pegang lah cawan tu nak nak minum...teguk sekali...what happened next was......i tak boleh telan susu tu... :(( huwaaaaaaaa i rase mcm dia manis, mcm ais krim. Rase die macam u beli sundae vanilla kat McD tu, pastu u biar cair...dah cair macam pekat2 tu kan, u minum.......OMG!!! Tak boleh blah... rase nak menanges...

Hubby pulak mcm cikgu displin (sebab dia yg buat susu tu tadikan) dia kate "jgn tinggal walau setitik pun, HABISKAN!" terkebil2 i.....buat muka kesian pun dia bulatkan mata dia pulak :( Susu 200ml tu i habiskan dalam masa 2 jam tau tak....i kene minum macam 1 sudu..then 1 sudu lagi but every spoon i kene minum air kosong untuk bantu i telan susu tu.....i tak boleh lah...macam mana ek?? Kalau i tak minum susu boleh ke? Ape substitute pada susu ye? Sebab org asyik takutkan i, kalau tak minum susu tak boleh breastfeed nanti...susu tak cukup lah ape laa..bla..bla..bla...(menakut2kan ibu mengandung itu adelah kejam ye!!)

Ok masalah kedua, petua untuk ibu mengandung :
Ape boleh makan? ape tak boleh makan? ada byk gile petua i bace kat internet and ade yg mengelirukan pulak...haha so better org yg ade pengalaman sendiri ceritakan....boleh jugak i amik mane2 petua yg ade bukti kesahihahnnya....macam:

Durian: i bace, semua kata tak boleh makan durian (my fav fruit ye..), sebab panas and tak elok untuk baby, tapi i bace kat Babycenter.com.my, dia kata takde pape kalau makan durian ni. Sebab tak ada fakta sains pemakanan yg mengatakan Durian tak elok untuk baby tak kira lah dari awal pregnant sampai ke sudah.

Air kelapa: i tak minat, but kalau betul2 ia boleh membantu my baby, i kena lah minum tak? ada i bace, tak elok untuk ibu mengandung dan baby, sebab ubat2 yg kita makan akan keluar semua and tak tinggal langsung / terkesan langsung. So sia2 lah kalau makan ubat / vitamin then minum air kelapa, sebab air kelapa akan cuci habis semua drugs ke, ubat ke, vitamin yg kita makan. Tapi, bace punya bace, ade org pulak kate, air kelapa paling bagus untuk ibu mengandung sebab dia kurangkan dihidrasi (melayu habisss vocab i...haha) dan paling bagus jugak sebab die cuci plasenta ibu supaya baby dalam kandungan tak terkena jangkitan kuman akibat makanan si ibu. Ia jugak akan membantu menguatkan sistem imunisasi baby, supaya bila dia besar. dia tak kena flu selalu, and tak kerap demam.Then bila anak lahir, kulit baby kita jadi lebih bersih dan rambut dia lebat dan sihat...oh betulkah???

Air soya lah pulak :
I tak minat air soya, tapi, ramai kata air soya bagus untuk ibu mengandung, supaya nanti anak lahir kulit putih melepak.......cantik kulit baby kita tu...(oh siapalah tak terpengaruh kalau dengar benda mcm ni....please!) ekekekekek so, i start lah minum air soya....konon2 berangan nak sangat anak kulit putih.....tiba2 bace dalam few blog yg mengatakan, minum soya yg banyak masa pregnant akan buat kulit anak bukan sahaja putih melepak, tetapi juga terlalu sensitif....ok, tgk my sis yg suka minum soya, anak buah i sgt putih melepak......sekali tgk mcm bukan family i..hahaha tetapi....memang kulit dia super duper sensitif....kurap susu dgn dia tak boleh dipisahkan...and lengan die tu asek merah and ade 1 time berdarah padahal dia ruam aje semata and tak usik pape pun......ermm....cemane tu???

Kicap: hah, dah nak sgt anak kulit putih melepak tu mestilah sebenarnya korang takut anak kulit hitam kan..? ahahahahaah i penggemar kicap. Tak kira lah kicap manis ke masin ke, kipas udang ke, adabi ke, jalin ke, ape saye kicap, i suka. Makan nasi kosong, letak kicap, dengan telur goreng pun dah sedap sgt, makan dgn ikan goreng je pun dah super lazat dah bagi i..asalkan...ade kicap. Bila i pregnant ni, my mum selalu marah i makan kicap, dia asek tegur, "hah, makan lah kicap banyak2, nanti anak hitam baru tau!" ooohhhh??? apekah???? jgn lah mengugut sampai begitu...sgt tragis ok! betul ke tak boleh?? betul ke effect warna kulit baby?? urghhhhhh~

lain2 makanan yg dah terbukti secara saintifik tak boleh makan, i memang dah tak makan lah..macam Sushi (fav i ni...adoi laaa....), ikan sardin, ikan2 besar, nenas, makanan laut mcm kerang, udang, sotong etc yg memang ade byk toksid, buah2 yg sejuk macam tembikai dan lain....semua i dah kurangkan sangat2.....walaupun terasa mcm nak sgt makan....sedih gila..ekekekeek

I pun cuba nak makan benda2 yg bagus untuk baby, macam buah delima (untuk elokkan penglihatan baby dan cantikkan mata dia), dan dah nak masuk bulan puasa ni lagi bagus sebab ada kurma....i bace mmg sangat2 baik untuk baby dan memang patut dimakan dalam kuantiti sangat banyak.....kalau taknak..makan kismis pun bagus.....Buah pulak, i memang suka apple hijau.....so, tadi baru beli stock apple untuk letakkan kat opis (harap2 tak ada budak opis bace kalau tidak apple itu bakal hilang dengan sgt cepat), hahahaha...

Ermm...ok lah....harap2 ade readers yg nak exchange pendapat pasal semua benda ni.....best kan kalau boleh share2 info.........thanks and take care....daaaaaaaaaaaa :)